ついに私の耳にも耳ツボが貼られました・・・

ダイエット公開です。
実は、今から10年前に私は16kgのダイエットを耳ツボで3ヵ月かけて行いました。
さすがに20代だったので1ヵ月で楽々10kg減に成功しました。
あれから10年・・・身も心もあの頃とは全く違う現実です(^_^;)
151cm 38kg だった私も、今では48kgです。
基礎代謝の低下を実感しております・・・
ただ、現在37歳と10ヵ月です。
体重は40kgを下まわるのは危険です!
目標は”42kg”に設定してマイナス6kgを目指そう!と、いうところです☆
一応・・・私もプロなのでマイナス3kgは楽々です。・・・が、
その先の3kgが本当に!!!!!大変だとは自覚しております。
みなさん!応援して下さいm(__)m
6/18 朝 48kgの私・・・

ふみふみマシーンを15分すると便通が良くなるので、
いつもアロエを飲んだ後に行ってます♪
ところが・・・リモコンの電池切れで今日は動かず(+o+)
昨日までは動いたのに・・・まさかのハプニング。
朝食は、紅茶とキューリ・ソーセージ・キャベツのサラダです。
(この前の手作りマヨネーズをあえました)

あと、ごはん少々とめんたいこ一切れです。
そして・・・ダイエット開始なのに・・・なんと!
今日の夜は食事会&飲み会があるのです\(◎o◎)/!
頑張らねば・・・・!!!
今日一日は水分多めに過ごします。
ちなみにお昼は、朝のサラダのあまりと激辛マーボー豆腐です。

激辛にするつもりは無かったのですが・・・(>_<)
カラシを間違っていつもの10倍入れてしまいました・・・
これからお昼です。どんな味がするのでしょうか?笑
田代