那須塩原市のエステティックサロン＆スクール｜L-style　エルスタイル

今日は3/14♡♡♡ホワイトデーですねッ♡♡♡

先日、マロウドの田波社長がエルスタイルに来て下さいました（●＾o＾●）
田波社長からエルスタイルスタッフに!!!
ホワイトデー♡♡♡
いただきました～～～♡♡♡
こちらです(*^^)v↓↓↓

全員大喜びでした♡♡♡
大事に食べたい気持ちはありました(^^ゞ
が!!!!!!!!
すごくすごーくおいしくて、あっという間になくなりました(^_^;)
本当に美味しかったです♡♡♡
田波社長、私達が好きなの、分かっていらっしゃるんですねッ（●＾o＾●）
スタッフ一同感激です♡
田波社長本当にありがとうございましたm(__)m

平山

実は私（熊谷）・・・以前、関根チーフと同じ期間
３日間『断食』をしていたのです！！
今日はそのご報告です。

元々、いつか『断食』してみようかなとは思っていたのですが、
なかなかきっかけがなく・・・
今回関根チーフが始めるというので、主人に
「私も断食やってみようかな～」となげかけたら
「俺もやる！！」「何時から？！」・・・となり急遽、スタートする事に。

【断食中】
グリーン（大匙１杯）毎食300ｃｃ
プロテイン　　　　　朝・昼300ｃｃ
ファストザイム（酵素）　　100ｃｃ（１ℓに薄めて）
アルギニン　　　　　　１杯100ｃｃ

絶食とは違い、必要な栄養素は摂り固形物を摂らない。
《胃腸を休め整える》という感じです(^^♪
１日目は意外と平気～と思っていましたが・・
２.３日目は好転反応で頭痛に悩まされました(T_T)

しかし、３日間きちんと排便はありスッキリです☆
朝目覚めた時の身体の軽さにビックリ＼(◎o◎)／！
肌もどことなくしっとり、なめらかな感じ！
体重もマイナス1.5ｋｇ！
主人はアトピーによる目の周りのただれがおさまり、痒みも消えてました！
炭水化物・甘い物大好きな熊谷家。
これほどまでに顕著に身体に表れるとは・・・
やっぱり「断食」やって良かったぁ(*^^)v

【断食後】
具なしみそ汁＆お粥
豆腐入りみそ汁＆お粥
野菜スープ
等いきなり固形物を摂らず、消化の良いものを摂り
胃腸を馴らしていきました！！

チャレンジしてみたいとお考えの方は、是非スタッフに
ご質問＆ご相談ください☆彡
ダイエットに限らず、何だか体調が優れないという方にも
お薦めです（●＾o＾●）

❤❤熊谷❤❤

♡ホワイトデー♡

☆結果ご報告☆

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